Das Stangen-Ballettexercise ist die Grundlage des klassischen Balletts. In spielerischer Weise werden Beweglichkeit, Körperbeherschung und Koordination erarbeitet. Bei klassischer Ballettmusik wird das musikalische Bewusstsein geschult und mit leichten Choregraphien die Orientierung in der Gruppe trainiert. Wünschenswert wären als Frisur ein klassischer Ballettknoten, Trikot in schwarz, Ballettstrumpfhose sowie Ballettschläppchen, ist aber keine Voraussetzung.
Mitzubringen/Materialien: Gymnastikkleidung und -schuhe (mit Ledersohle).